Poweryoga

Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl jógy posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, snižuje stres a uvolňuje nervovou soustavu. Lekce je vhodná pro klienty, kteří již mají zkušenosti s jógovými pozicemi.