Poweryoga
Obtížnost
slow flow
27.10.2025
17:45 - 18:45
Penalizační zóna od
27.10 12:00
Cena 200.00 Kč
Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl jógy posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, snižuje stres a uvolňuje nervovou soustavu. Lekce je vhodná pro klienty, kteří již mají zkušenosti s jógovými pozicemi.
