Poweryoga
Obtížnost
09.12.2024
17:45 - 18:45
Penalizační zóna od
09.12 12:00
Cena 180.00 Kč
Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl jógy posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, snižuje stres a uvolňuje nervovou soustavu. Lekce je vhodná pro klienty, kteří již mají zkušenosti s jógovými pozicemi.
