Zobrazené období 06.05.2024 - 13.05.2024
Soukromá lekce
06.05.2024
09:00 - 10:00
Soukromá lekce
06.05.2024
10:00 - 11:00
Soukromá lekce
06.05.2024
11:15 - 12:15
Soukromá lekce
06.05.2024
15:15 - 16:15
SM systém
kurz
06.05.2024
16:30 - 17:30
Poweryoga
Obtížnost
flow slow
06.05.2024
17:45 - 18:45
Cena 180 Kč
Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl jógy posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, snižuje stres a uvolňuje nervovou soustavu. Lekce je vhodná pro klienty, kteří již mají zkušenosti s jógovými pozicemi.
Jóga zdravá záda
Obtížnost
06.05.2024
19:00 - 20:00
Cena 180 Kč
Lekce jemné jógy zaměřená na aktivaci a posílení středu těla, uvolnění a protažení svalů zad a pánevní oblasti. Praktikováním dochází k posilování ochablých svalů, které tvoří oporu pro páteř, i protažení zkrácených oblastí zad. Důraz je kladen na správné dýchání, optimální držení těla a zaměření pozornosti.
Soukromá lekce
07.05.2024
10:00 - 11:00
Pilates CLINIC
Obtížnost
ZRUŠENO
07.05.2024
17:45 - 18:45
Cena 180 Kč
Soukromá lekce
09.05.2024
16:10 - 17:10
Pilates CLINIC
kurz
09.05.2024
17:30 - 18:30
Poweryoga
Obtížnost
flow slow
09.05.2024
18:45 - 19:45
Cena 180 Kč
Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl jógy posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, snižuje stres a uvolňuje nervovou soustavu. Lekce je vhodná pro klienty, kteří již mají zkušenosti s jógovými pozicemi.
Pilates CLINIC
kurz
12.05.2024
17:50 - 18:50
Pilates CLINIC
kurz
12.05.2024
19:00 - 20:00
